禪堂

場地介紹

新馬寺是一個「心靈加油站」，讓民眾沈澱心神，紓緩壓力，從中體驗生命的真實意義。

俗話說：「行如風，坐如鐘，立如松，臥如弓」，意即行走的時候，要像輕風一樣快速無聲;坐的時候要如大鐘般平穩端正;站立時應如松樹般筆直挺拔;睡覺時，睡姿應如彎弓般的右脅曲臥。這是佛門的「四種威儀」，也是修禪者在日常的行，住，坐，臥之間，應展現的形象。

「禪堂」是供給禪修者參禪打坐的寧靜空間，是照見自我本性，悟出人生真理的地方。在新馬寺禪堂的入口處，可以看見牆上貼著星雲大師親書墨寶「入佛知見，法水流心」。民眾若要沈澱思緒，可以參與禪修活動，體驗禪坐的美妙，同時還可以聆聽禪師的開示。

由禪師親自指點信眾正確的禪坐方法，先盤腿而坐，然後挺直身子，雙手放妥，再慢閉上眼睛。神坐，主要是讓每個人學習控制自己的雜念，在一呼一吸的數息之間掌握起心動念，做自己心靈的主人。